筋肉開示-202202
久しぶりの筋肉開示にゃ。
最近は金曜日以外はメガロス草加で筋トレストレッチしているにゃよ。
4ヵ月ぶりの筋トレ再開にゃ。労働で忙しかったのにゃ。
ちなみにメガロス草加のInBodyは体脂肪率が厳しすぎる気がするにゃ。
他の機械で測定すると25%程度にゃ。自身の推移として数字を見ているにゃ。
InBodyアプリの結果はこちら
メガロスアプリの結果はこちら。
筋肉量は増えたけどおデブさんになっているにゃ。
最近食べまくっているからかにゃ…
中小企業や小規模事業者の筋肉質な経営を支援するにゃ。まずは中小企業診断士が筋肉質にならないと話にならないにゃ。
筋肉こそが中小企業診断士の神髄にゃ！
今後も趣味の筋トレ頑張るにゃよ。
ちなみに最近は背中の筋トレとストレッチにはまっているにゃよ。
