筋肉開示-202203
筋肉開示にゃ。
最近は金曜日以外はメガロス草加で筋トレストレッチしているにゃよ。
最近は筋トレと有酸素運動を交互にやっているにゃよ。
結果はこちらにゃ。
InBodyアプリの結果はこちら
メガロスアプリの結果はこちら。
数値は改善されているけど体重が微増しているにゃ。
最近食べまくっているからかにゃ…
最近大食いすぎにゃ。食べる量をへらすにゃ。
中小企業や小規模事業者の筋肉質な経営を支援するにゃ。まずは中小企業診断士が筋肉質にならないと話にならないにゃ。
筋肉こそが中小企業診断士の神髄にゃ！
今後も趣味の筋トレ頑張るにゃよ。
ちなみに最近は背中の筋トレとストレッチにはまっているにゃよ。