2021.8の体成分分析を開示します。
今月は5回しかメガロス草加で筋トレできました。体重、筋肉量、基礎代謝が歴代最高の数値でした。
なぜか分かりませんが今ゆたたみの身体がアツイので頑張ります。

2021.7の体成分分析を開示します。
今月は3回しかメガロス草加で筋トレしていないのに、歴代最高の良い数値でした。
なぜか分かりませんが今ゆたたみの身体がアツイので頑張ります。

2021.6の体成分分析を開示します。
今月は2回はメガロス草加で筋トレできました。
ちなみに来月からは本格的に資質制限を始めます。労働で忙しく筋トレにいけない分頑張ります。

2021.5の体成分分析を開示します。
今月は3回はメガロス草加で筋トレできました。
ちなみに来月からメガロス草加ではInBodyのアプリを用いて自分で体成分分析が可能になります。

2021.4の体成分分析を開示できません。
今月は1度もメガロス草加で筋トレできませんでした。5月も忙しいです。しかし筋トレも頑張りたいです。

2021.3の体成分分析を開示します。
今月は1度もメガロス草加で筋トレできませんでした。しかし数字が改善されていました。労働は偉大です。もっと労働頑張ります。

2021.2の体成分分析を開示します。
今月は忙しかったですが週2はメガロス草加で筋トレするように頑張りました。数字が改善されたので禁止していたマヨネーズを解禁します。

2021.1の体成分分析を開示します。今月は営業短縮で行けないこともあり全然メガロス草加に行けず最悪の結果に…
アクションプランとして大好物のマヨネーズを禁止します。2月からはメガロス草加の短縮営業廃止になります。運動本気で頑張ります。

メガロス草加の秘密兵器InBody470で体成分分析をしました。2020.12の筋肉を開示します。
今月は忙しさを理由にさぼっていたので悪化しています。来年は絶対頑張ります。

メガロス草加の秘密兵器InBody470で体成分分析をしました。2020.11の筋肉を開示します。
微妙に前回よりも改善されています。最近食事制限がおろそかになっているので注意します。