筋肉開示-202109

イエモン

9月も忙しすぎて1回しかメガロス草加で筋トレできなかったにゃ。

ゴエモン

ニャッスル…ニャッスル…

ゴエモン

メガロス草加の秘密兵器InBody470で計測したにゃ。

InBody470
体成分分析装置InBody470
20211001-inbody-disclosure

イエモン

InBodyアプリの結果はこちら。

ゴエモン

メガロスアプリの結果はこちら。

イエモン

数値はよくないにゃ。当然にゃ…

ゴエモン

実は10月も忙しすぎるにゃ。筋トレを家でもやるか検討するにゃ。

体成分分析で大事なこと

  • 筋肉量↑体脂肪量↓が大事
  • 骨格筋量↑による基礎代謝量↑が良い
  • 体重や体脂肪率はそんなに気にしなくてOK
  • 筋肉は嘘をつかない
  • 何もしなければ筋肉量は下がる
    現状維持でも頑張っている方
イエモン

中小企業や小規模事業者の筋肉質な経営を支援するにゃ。まずは中小企業診断士が筋肉質にならないと話にならないにゃ。

ゴエモン

筋肉こそが中小企業診断士の神髄にゃ!

イエモン

もっと労働の合間に筋トレするにゃ。